Trabajar desde casa se ha convertido en una modalidad laboral cada vez más común, por lo que es el nuevo desafío en el mundo laboral. El teletrabajo se ha establecido especialmente a raíz de la pandemia, dando beneficios y productividad como más flexibilidad y ayudas a los y las trabajadores. Así como, desde las perspectivas de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización Internacional del Trabajo (OIT) han identificado desafíos asociados a esta forma de trabajo.
Desde Qaizzen tienen como objetivo presentar estos aspectos de manera clara y accesible, así como dar pautas para que hagamos frente a los desafíos del mundo laboral juntos y así construir un mayor bienestar y calidad de vida.
Beneficios del Teletrabajo
El teletrabajo ha traído consigo una serie de cambios positivos al incorporarse como posibilidad en el mundo laboral. Por lo que creemos que es una opción a tener en cuenta por sus múltiples beneficios.
- Inclusión
El teletrabajo puede ofrecer oportunidades a personas con discapacidades y aquellos que viven en áreas remotas, mejorando la inclusión en el mercado laboral. Tener la posibilidad de teletrabajar hace que se incluya en el equipo más personas con necesidades especiales, enfermedades raras y/o crónicas, familias monoparentales, situaciones excepcionales y talento profesional lejos de el sitio físico de trabajo.
- Reducimos la Exposición a Enfermedades Infecciosas.
La OMS ha destacado que el teletrabajo disminuye la propagación de enfermedades transmisibles, como observamos durante la pandemia de COVID-19. Nos reduce la necesidad de desplazarnos a lugares de trabajo físicos, por lo que se disminuye el riesgo de contagio. El contagio de una plantilla es un gasto mayor de productividad que de un empleado en específico.
- Flexibilidad y Balance Trabajo-Vida Personal.
El teletrabajo ofrece a los empleados la posibilidad de gestionar mejor su tiempo y equilibrar sus responsabilidades laborales y personales. Esta flexibilidad no solo mejora el bienestar de nuestros empleados, sino que también aumenta la eficiencia y la satisfacción laboral. Lo que hace que se relacione positivamente con la productividad, creatividad y resolución de problemas. Es decir, promueve una mayor satisfacción y bienestar general, lo que provoca una mayor productividad y protección frente al absentismo. Tener facilidades nos hace sentirnos autoeficaces, lo que crea un clima empowering. Hace que trabajemos más y mejor.
Desafíos del Teletrabajo
- Problemas de Salud Mental
Según la OMS (2020), la falta de interacción social y la posible sobrecarga de trabajo nos puede contribuir al estrés y a otros problemas de malestar mental. Es crucial que abordemos estos desafíos de manera proactiva e incidir de manera efectiva cuando ocurran, para mantener el bienestar psicoemocional de los empleados.
Por lo que es importante que atendamos las necesidades psicológicas de los empleados y empleadas, así como darles pautas y formación a mano de profesionales.
- Ergonomía
Trabajar desde casa nos puede llevar a configuraciones del lugar de trabajo que no sean ergonómicamente adecuadas, causando futuros problemas musculoesqueléticos como dolor de espalda, cuello y muñecas. Las posturas inadecuadas y la falta de mobiliario adecuado pueden exacerbar estos problemas. Es esencial asegurar que los empleados tengan acceso a equipos ergonómicos, como sillas ajustables, escritorios a la altura adecuada, teclados y ratones ergonómicos, así como soportes para monitores.
- Equidad y acceso
No todos los empleados tienen acceso a los recursos necesarios para teletrabajar de manera efectiva, lo que puede exacerbar las desigualdades y malestar. La Organización Internacional del Trabajo subraya la importancia de garantizar condiciones justas para todos los trabajadores, por lo que es imprescindible que la empresa conozca las condiciones de la situación del empleado.
Acciones que recomiendan desde Qaizzen
En Qaizzen, entienden la importancia de proporcionar un entorno laboral que promueva tanto la productividad como el bienestar de nuestros empleados. Como empresa, ofrecen teletrabajo y colaboran con otras compañías que también teletrabajan o cuyos empleados lo demandan. Por ello, su equipo ha desarrollado varias políticas y prácticas, destinadas a mejorar el equilibrio entre la vida laboral y personal. Estas son algunas e las acciones que recomiendan:
- Derecho a la desconexión
La OIT enfatiza que los trabajadores deben tener el derecho a desconectarse fuera del horario laboral para evitar la fatiga y el agotamiento. Este derecho es fundamental para el bienestar mental y físico. Como hablamos en nuestro informe de desconexión digital.
- Elementos naturales
Promovemos la incorporación de elementos naturales en el espacio donde trabajemos, como plantas y vistas al exterior en los espacios de trabajo. Al estar compaginando el espacio de trabajo con el hogar, pasaremos más tiempo en el mismo espacio, lo que puede hacernos más proclives al malestar emocional. La naturaleza nos ayuda a reducir el estrés, mejorar el bienestar general y aumentar la productividad.
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