Tecnoestrés: ¿Puede la tecnología afectar a tu bienestar mental y emocional? ¡Descúbrelo en el Tech&People!

El avance de las nuevas tecnologías ha supuesto un punto de inflexión para todas las organizaciones a nivel mundial. La obsesión y la necesidad de mantenerse actualizados y no quedarse atrás, el temor a perder puestos de trabajos y ser sustituidos como ya ha ocurrido en el pasado… Si nos paramos a pensar en las ventajas de la tecnología la lista sería muy larga…¡pero también lo sería la de los miedos y riesgos!

El Tech&People regresa el próximo 7 de junio para resolver todas las dudas sobre la revolución digital que estamos viviendo de primera mano y el tecnoestrés y los límites de la tecnología serán uno de los temas más relevantes que abordaremos a lo largo de la jornada.

Pero… ¿Qué es el tecnoestrés? 

El tecnoestrés es un término que se utiliza para describir el estrés psicológico o emocional causado por la interacción con la tecnología. Surge como resultado de la creciente dependencia y el uso excesivo de dispositivos electrónicos, como teléfonos móviles, computadoras, tabletas y otros dispositivos digitales. El tecnoestrés puede manifestarse de diversas formas y puede afectar tanto a nivel personal como profesional.

Algunos ejemplos comunes de situaciones que pueden generar tecnoestrés incluyen:

1. Sobrecarga de información: El acceso constante a grandes cantidades de información puede ser abrumador y generar ansiedad al tratar de procesarla y mantenerse al día.
2. Conectividad constante: La sensación de estar siempre disponible y conectado puede generar una presión adicional, ya que se espera que las personas respondan de inmediato a mensajes, correos electrónicos o notificaciones.
3. Multitarea digital: La necesidad de realizar múltiples tareas en varios dispositivos al mismo tiempo puede generar estrés y dificultar la concentración y productividad.
4. Dependencia de la tecnología: La incapacidad de desconectarse o alejarse de los dispositivos electrónicos puede generar ansiedad y dependencia.
5. Cambios rápidos en la tecnología: La rápida evolución y actualización de los dispositivos y aplicaciones pueden hacer que algunas personas se sientan abrumadas y ansiosas por mantenerse al día con los avances tecnológicos.

El tecnoestrés afecta directamente a los empleados de una organización y puede afectar directamente sobre su salud mental e incluso hacer que estos quieran abandonar sus puestos de trabajo, especialmente si está relacionado con la exposición constante a la tecnología y las demandas digitales.

Para abordar esta problemática contaremos con una interesantísima mesa redonda que, bajo el nombre de: «tecnología sí, pero…¿hasta dónde?» participarán ponentes de primer nivel como:

• Pablo López Eskes, Sales Manager de Cigna Healthcare.
• Antonio Sánchez, Director de RRHH del Ayuntamiento de Madrid.
• Alberto Ogando, Director de RRHH de Generali.
• Jaume Gurt, ex CEO de Infojobs.
• Ana López Seisdedos, Secretaria General de HomeServe Iberia.

Durante esta mesa se discutirán los efectos de la tecnología en nuestras vidas y la forma en que nos relacionamos con los demás. además de la importancia de poner límites y de la ya tan conocida desconexión digital. 

El regreso del Tech&People 

El evento más tecnológico y disruptivo de RRHHDigital tendrá lugar el 7 de junio en el Espacio Ventas. En este, la tecnología y las personas se darán la mano en un escenario 100% tecnológico, en un universo físico y virtual en el que podremos respirar y vivir la innovación tecnológica de primera mano.

Esta nueva edición está enmarcada en un año importantísimo para la tecnología. El Chat GPT,  la web3, el metaverso, blockchain, Inteligencia Artificial…son algunos de los temas más candentes del momento. Y no sólo en sectores puramente tecnológicos, sino en todo el mercado laboral, a nivel general, incluyendo el mundo de los Recursos Humanos.

En formato de mesas redondas, diálogos y keynotes, este Tech&People contará con la participación de importantes ponentes como los ya confirmados Pedro Mújica, el famoso tecnólogo humanista o Cristian Sainz de Marles, CIO de la ONCE, ¡entre muchos otros!

¡No te pierdas ni una publicación de RRHHDigital para estar al tanto de los nuevos ponentes confirmados!

Este evento cuenta con el apoyo y patrocinio de ADP, Cobee, EY, Cigna Healthcare, ByMyCar, GiGroup, Wyser y Viterbit. Está coorganizado por RRHHDigital y la Asociación Española de Directores de Recursos Humanos (AEDRH).

¿Te lo vas a perder?

¡Haz click aquí para conocer la agenda completa del evento y hacerte con tu entrada!

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