Desde el inicio de la pandemia de la COVID-19, hemos sido testigos de un aumento significativo en la conciencia y la importancia de la salud mental en nuestra sociedad. La sociedad, en general y también desde las empresas de todos los sectores, han puesto el foco en este tema crucial, reconociendo la necesidad de abordar el bienestar emocional de sus empleados.
Si bien la atención se ha centrado principalmente en el aspecto psicológico de la salud mental, no podemos pasar por alto la estrecha relación entre el bienestar físico y emocional.
Por ello, hemos visto muy interesante realizar, este mismo jueves, este encuentro virtual, organizado por RRHHDigital y Wellwo, la aplicación completa con todo lo que los colaboradores y las colaboradoras necesitan para cuidar de su salud física, emocional, nutricional, medioambiental, social y financiera
El ejercicio físico no solo contribuye a mejorar la condición física, sino que también tiene un impacto significativo en nuestra salud emocional. Numerosos estudios científicos respaldan la idea de que la actividad física regular puede reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo, aumentar la autoestima y promover una mayor resistencia ante los desafíos emocionales.
En el webinar, titulado ‘La importancia del bienestar físico relacionado con la salud emocional y la productividad laboral’, abordaremos la importancia de incorporar el ejercicio como parte integral de las estrategias de bienestar en las organizaciones, así como las mejores prácticas para fomentar una cultura saludable en el entorno laboral.
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