La salud mental ha dejado de ser un tema tabú y se ha convertido en una prioridad en los entornos laborales. Cada vez más estudios demuestran la estrecha relación entre el bienestar emocional de los empleados y la productividad, innovación y compromiso de las organizaciones. Las empresas están comenzando a comprender que cuidar la salud mental no solo es un imperativo ético, sino también una estrategia clave para mejorar el desempeño de sus equipos y fortalecer su competitividad. Conscientes de esta realidad, en el último episodio de Coffee Break hemos profundizado en la importancia de cuidar la salud mental en el trabajo.
En esta ocasión hemos contado con la participación de dos psicólogas expertas: Diana Camín, Psicóloga del servicio de promoción de la salud en Sanitas y María Ángeles Aguilar, consultora de RRHH. Durante sus entrevistas, ambas profesionales nos brindaron valiosas herramientas y consejos para que las empresas puedan fomentar entornos de trabajo más saludables y felices.
A lo largo del programa, exploramos temas clave como el estrés laboral, la ansiedad, la depresión, el burnout, y el cada vez más frecuente síndrome postvacacional. Además, nuestras invitadas abordaron las estrategias necesarias para prevenir y gestionar estos problemas, destacando la importancia de crear una cultura organizacional que priorice el bienestar. También debatimos sobre el papel fundamental que juegan el liderazgo compasivo y la flexibilidad laboral como factores clave para promover el bienestar emocional de los empleados y, en última instancia, crear organizaciones más resilientes y exitosas.
¡Bienvenidos a Coffee Break una semana más!
¡Ya puedes ver el episodio completo!
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