El período vacacional es un momento esperado por todos los empleados y las empleadas, un tiempo para desconectar, recargar energías y disfrutar de momentos de calidad. Sin embargo, es crucial que las empresas reconozcan la importancia de seguir fomentando el bienestar de sus empleados y empleadas, incluso, durante las vacaciones.
Bienestar físico durante las vacaciones
Las organizaciones pueden fomentar hábitos saludables durante las vacaciones, como el ejercicio físico. Se pueden ofrecer gimnasios online, promover actividades al aire libre y proporcionar programas de ejercicio en línea. Esto ayudará a los empleados a disfrutar de sus vacaciones y regresar al trabajo con más energía.
Cuidado mental y emocional
Durante las vacaciones, es fundamental cuidar el bienestar mental. Se debe fomentar el descanso y el disfrute del tiempo libre, promoviendo un equilibrio entre el trabajo y la vida personal. Es importante evitar la comunicación laboral fuera del horario de trabajo, a menos que sea realmente necesario, para que los empleados puedan relajarse sin preocupaciones.
Las empresas pueden ayudar a sus empleados y empleadas proporcionando recursos para gestionar el estrés y la relajación. Esto incluye programas de mindfulness en línea, recomendaciones de libros, meditaciones y programas de bienestar emocional, entre otras opciones.
WellWo, la plataforma 24/365 días
Promover el bienestar físico y mental durante el periodo vacacional es de vital importancia tanto para los empleados y empleadas como para las empresas. WellWo es una plataforma de wellbeing corporativo que proporciona todas las herramientas para que los equipos cuiden de su salud de manera transversal con una obertura 360.
Además de poder usar la plataforma las 24 horas y los 365 días del año, aporta un valor extra y es que puede ser compartida con la familia y convivientes del trabajador o trabajadora. Por lo tanto, en vacaciones, brinda la oportunidad de cuidarse en grupo, si así lo desean. Porque cuando el bienestar es compartido, se asientan unos hábitos más sólidos que perduran.
Las empresas que invierten en el bienestar de los empleados y empleadas durante las vacaciones, construyen una cultura de cuidado y apoyo que repercute positivamente en todos los aspectos de la organización.
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