25 de noviembre de 2024
RRHHDigital - El periódico online referente en Recursos Humanos

IBM paga a sus empleados por mejorar sus hábitos

IBM paga a sus empleados por mejorar sus hábitos

RRHH Digital. El dinero es un elemento motivador para lograr cambiar la dieta y los hábitos saludables. Así lo demuestra un estudio de la revista Pediatrics sobre el programa para empleados de IBM: más de 11.000 empleados de la compañía han ganado 150 dólares de descuento por conseguir mejorar sus hábitos y los de su familia a lo largo de 12 semanas.

Los participantes en el programa seleccionaron un mínimo de tres objetivos en la mejora de su estilo de vida familiar. Entre todas las opciones, destacó mejorar las elecciones alimenticias, incluyendo consumir más fruta y verduras y menos snacks. Otros objetivos destacables fueron hacer más ejercicio físico en familia o disminuir el tiempo delante de las pantallas.

Los participantes contaban con una página web como soporte, en la que podían encontrar una herramienta interactiva para planificar las comidas, recetas saludables, un seguimiento para la actividad física y consejos para reducir el tiempo ante las pantallas.

Al principio y al final del programa de 12 semanas, los participante completaron un inventario de sus comportamientos saludables. El resultado fue que de los 22.265 empleados de IBM en el plan de salud para familias con hijos (un 52% del total de empleados con familia), 11.631 ha cumplido con el plan (un 52% de los participantes) y han ganado los 150 dólares.

Las familias que completaron el programa explicaron que estaban haciendo más ejercicio físico en familia, que comían comidas más saludables y que estaban menos horas ante la televisión.

A los participantes les gustó conseguir objetivos por el programa que ya querían obtener en sus familias de todos modos, según Joyce Young, doctora en medicina preventiva y directora de bienestar de IBM, así como autora del estudio.

NOTICIAS RELACIONADAS

DEJA UNA RESPUESTA

Los comentarios están cerrados.

Los lectores opinan

¿Cuáles son las principales barreras que dificultan la creación de un ambiente de trabajo verdaderamente inclusivo en las organizaciones?

Ver los resultados

Cargando ... Cargando ...
Lo más leído

Regístrate en el boletín de RRHHDigital

* indicates required
Opciones de Suscripción
En cumplimiento de lo dispuesto en el artículo 5 de la Ley Orgánica 15/1999, de 13 de diciembre, de Protección de Datos de Carácter Personal (en adelante, "LOPD"), EDICIONES DIGITALES SIGLO 21, SL., le informa de que los datos de carácter personal que nos ha proporcionado mediante la cumplimentación de cualquier formulario electrónico que aparece en nuestras Web Site, así como aquellos datos a los que EDICIONES DIGITALES SIGLO 21, SL. acceda como consecuencia de su navegación, de la consulta, solicitud o contratación de cualquier servicio o producto, o de cualquier transacción u operación realizada a través de las Webs de nuestro grupo editorial EDICIONES DIGITALES SIGLO 21, SL., serán recogidos en un fichero cuyo responsable es EDICIONES DIGITALES SIGLO 21, SL. provista de CIF B86103140 con domicilio a estos efectos en Calle Comandante Franco, 24 28016, Madrid. Con carácter general, los datos de carácter personal que nos proporcione serán utilizados para atender sus solicitudes de información, así como informarle sobre nuevas actividades, productos y servicios de EDICIONES DIGITALES SIGLO 21, SL. Aquí puede leer nuestro aviso legal y política de privacidad.
rrhhdigital