Cuidar la salud mental en el lugar de trabajo es esencial para garantizar el bienestar de los empleados y mantener un entorno productivo y saludable. Promover el equilibrio emocional reduce el estrés, mejora el rendimiento y favorece la fidelización del talento.
En el marco del Día Mundial de la Salud Mental hemos tenido el placer de entrevistar a Beatriz Remacha, Consultora Senior y Responsable de Care Services en Stimulus España. Con ella hemos hablado de uno de los temas más relevantes y sensibles en el ámbito laboral: la salud mental de los trabajadores.
La importancia de la salud mental en el entorno laboral
Beatriz Remacha subrayó que mantener una buena salud mental en los trabajadores favorece su concentración, lo que genera un aumento en la productividad. Además, cuidar de este aspecto puede evitar bajas prolongadas relacionadas con el estrés, la ansiedad y otras afecciones. «Las empresas que cuidan el bienestar mental de sus empleados tienden a tener una menor rotación, ya que los trabajadores valoran los entornos que priorizan su bienestar», comentó Remacha.
Remacha ha subrayado que eventos como accidentes laborales, fallecimientos de compañeros o reestructuraciones pueden generar un impacto emocional significativo en los empleados, desencadenando estrés agudo o incluso trastornos por estrés postraumático.
«Es fundamental que las empresas estén preparadas para responder de manera rápida y eficaz ante estas situaciones», afirma Remacha. «Activar un servicio de crisis en las primeras 72 horas es crucial para evitar que los problemas se agraven».
Tabú, anonimato y confidencialidad
Remacha ha enfatizado que el anonimato y la confidencialidad son elementos clave para garantizar que los trabajadores se sientan seguros a la hora de solicitar ayuda. «El miedo al estigma y a las posibles consecuencias laborales sigue siendo una barrera para muchos empleados«, señala.
Para superar este obstáculo, las empresas deben fomentar una cultura organizacional que priorice la salud mental y que garantice que el acceso a los servicios psicológicos sea totalmente confidencial.
«Los líderes deben dar ejemplo y hablar abiertamente sobre la salud mental», «Al hacerlo, normalizan el tema y crean un ambiente más seguro para que los empleados busquen ayuda»
¡Ya puedes ver la entrevista completa!
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