El nivel de estrés y ansiedad de las personas ha crecido a pasos agigantados en los últimos años, tanto es así que un 40% de personas tienen ansiedad y necesitan gestionar su estrés en el día a día. Ante esta realidad, los comités de dirección de muchas empresas han decidio actuar y ofrecer a sus empleados planes de bienestar emocional.
En TherapyChat, plataforma líder en España de psicoterapia y coaching online, trabajan por el cuidado de la salud mental de las personas. Además, ayudan a las empresas a impulsar el bienestar de los trabajadores para que alcancen su mejor versión. Para ellos, el bienestar psicológico tiene que ver con el desarrollo de competencias y capacidades personales, las cuales hacen que una persona se sienta equilibrada y capaz de afrontar el día a día.
Desde RRHH Digital, hemos podido hablar con Isabel Aranda, Chief Content Officer de TherapyChat. Con más de 25 años en puestos de Dirección de RRHH, Formación y Consultoría, siempre ha estado comprometida con la evolución de las personas ya que, para ella, son la clave en cualquier Organización. Aranda es experta en Psicología-coaching, mentoría, formación y consultoría para una evolución hacia la excelencia personal y profesional inmediata.
«El rendimiento se incrementa cuando hay planes de bienestar, al igual que mejora el clima laboral, la satisfacción y el engagement del empleado con la empresa» ha explicado Isabel Aranda.
Los trabajadores cada vez tienen que afrontar más retos y más rápido, la carga laboral psicológicamente es mayor. Por ello, las empresas necesitan atender el bienestar emocional para mejorar la calidad de vida de los trabajadores, mejorando así su rendimiento. Los procesos de cuidado de la salud mental buscan el desarrollo del potencial de las personas y de las capacidades que tienen para afrontar su día a día. Este bienestar psicológico es el que al final hace que te encuentres bien y te sientas capaz de resolver lo que se te plantee.
¿Por qué las empresas están apostando más que nunca por el bienestar emocional de sus empleados? ¿Están concienciados los equipos de dirección y managers de esta necesidad? ¿Qué significa trabajar óptimamente?
Descubre todo esto y más en la entrevista completa.
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