Typwell es una pataforma de salud y bienestar cuyo objetivo es mejorar la calidad de vida de las personas a un precio asequible, a través de un programa innovador y una gran comunidad de personas y profesionales. Cuenta con vídeos cortos y prácticos con herramientas y ejercicios hechos por profesionales del sector, que imparten clases que puede ser online y presencial. ¿Qué te permite esta plataforma? Podrás contar con distintos profesionales, como un nutricionista, entrenador personal, profesor de yoga o un fisioterapeuta.
Desde RRHHDigital hemos podido charlar con dos de las tres cofundadoras de esta plataforma tan conocida a día de hoy: Macarena Erhardt y Jimena Moreno. Erhardt, estudió ADE y Derecho en Cunef y tiene una gran experiencia en finanzas y estrategia. Por su parte, Moreno estudió el mismo grado que su compañera y antes de lanzarse a este proyecto, trabajó en empresas como The Heineken Company o Coca Cola.
Durante los últimos años, varios estudios han descubierto que practicar ejercicio de forma habitual aumenta la esperanza de vida de tres a cuatro años. La clave del bienestar no depende solo del deporte. El bienestar mental no puede vivir sin el físico. Es más, cada vez está más en auge la salud mental porque se ha demostrado que muchos problemas físicos si no se pone empeño en la salud mental.
«Que te apetezca hacer mejor planes, que te encuentres irritable, o menos motivada, son algunas señales de alerta que indican que alguien podría estar experimentando un declive en su bienestar mental o físico», ha confesado Erhardt.
¿Cómo afecta el bienestar mental y físico al desempeño laboral de los trabajadores? Ambos están directamente ligados a la productividad de éstos porque, según explica Moreno, «si tú no tienes una buena salud mental, tienes menos energía, menos concentración y menos motivación para desarrollar tu jornada laboral».
La salud corporativa vive un momento de creciente conciencia y acción. Está comprobado: los empleados que gozan de buena salud física y mental faltan menos al trabajo, son más productivos y están más comprometidos. Las empresas que implementan programas de salud corporativa reducen sus costes de atención médica y ven disminuir la rotación de personal. En resumen, la salud corporativa aporta ventajas en todos los sentidos: mejora la salud y el bienestar de los empleados y mejora la productividad y rentabilidad de la empresa.
«Todos los clientes tienen algo en común: les preocupa la salud de su plantilla porque saben que va a tener un impacto en el rendimiento global de la compañía», ha confesado Moreno.
¡Aquí te dejamos la entrevista completa en vídeo!
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