Siempre he disfrutado de mi trabajo. Desde el inicio de mi carrera profesional, me ha apasionado lo que hago y eso ha sido clave para mantenerme motivada y satisfecha. Sin embargo, a lo largo de los años, he visto que no todo el mundo vive el trabajo de la misma manera. Mientras que algunos afrontan los lunes con entusiasmo, otros los ven como una carga. Así que hace ya un tiempo me hice la gran pregunta: ¿qué marca la diferencia?
Tras mucho reflexionar, encontré una fórmula que, en mi opinión, podría resumir la esencia de la felicidad laboral:
Actitud ante la vida + Trabajar en tu propósito = Felicidad laboral
He conocido a personas con el mismo puesto, en la misma empresa, que viven experiencias laborales diametralmente opuestas. Para unos, su trabajo es fuente de satisfacción y crecimiento; para otros, una rutina monótona y agotadora. La clave, desde mi punto de vista, está en dos factores esenciales:
- La actitud con la que enfrentan su vida y su trabajo.
- La conexión entre su trabajo y su propósito personal.
Si estos dos factores no están alineados, la insatisfacción es inevitable. Y aquí es donde, como Directora de Personas, considero que tengo una gran responsabilidad. Por eso yo me esfuerzo cada día por crear entornos en los que las personas puedan conectar con su propósito, porque sé que esto no solo aumenta la motivación y la productividad, sino que también contribuye a un mayor bienestar organizacional.
Hace poco leí un estudio que revelaba las dos cosas de las que las personas más se arrepienten al final de su vida:
- No haber vivido acorde a sus propios deseos, sino a las expectativas de los demás.
- Haber trabajado demasiado sin disfrutarlo.
Si logramos que las personas encuentren disfrute en su trabajo, podríamos eliminar ese segundo arrepentimiento. Como decía Confucio: «Dedícate a algo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida».
La actitud positiva como pilar de la felicidad laboral
A lo largo de mi trayectoria, he comprobado que el trabajo puede ser desafiante, pero una actitud positiva es clave para encontrar satisfacción incluso en los momentos difíciles. No significa ignorar los problemas, sino enfocarse en soluciones y ver los desafíos como oportunidades de crecimiento.
He vivido en primera persona los beneficios de una mentalidad optimista:
- Menor estrés y mayor resiliencia.
- Relaciones laborales más saludables y colaborativas.
- Mayor capacidad para encontrar significado en el trabajo diario.
- ¡Disfrutar de lo que hago!
Pero la actitud positiva, aunque fundamental, no es suficiente. Para alcanzar una felicidad laboral genuina, también es necesario conectar el trabajo con nuestro propósito.
Ikigai: el propósito como motor de la felicidad
Descubrí el concepto de Ikigai en un momento de reflexión sobre mi carrera y me ayudó a reafirmar mi pasión por lo que hago. Este término japonés significa «razón de ser» y se encuentra en la intersección entre:
- Lo que amas hacer.
- Lo que el mundo necesita.
- Aquello en lo que eres bueno.
- Lo que te pagan por hacer.
Cuando aplicamos el Ikigai al mundo laboral, buscamos que nuestra profesión esté alineada con nuestras habilidades, pasiones y con una contribución significativa a la sociedad. Si nuestra jornada laboral se reduce a cumplir con una obligación o simplemente a ganar dinero, la insatisfacción será inevitable.
Cómo potenciar la felicidad laboral en la empresa
Como Directores de Recursos Humanos y líderes de equipos, tenemos la posibilidad de generar un entorno donde las personas se sientan realizadas. ¿Cómo podemos conseguirlo? Os comparto algunos puntos claves:
- Vincular el trabajo con un impacto mayor: Asegurando que las personas comprendan cómo su trabajo contribuye a la organización y a la sociedad, porque un sentido de propósito claro aumenta la motivación.
- Fomentar la reflexión sobre pasiones y habilidades a través de la escucha activa: Ayudando a las personas a identificar qué actividades les hacen sentir plenas y en qué destacan. Para ello hay que mantener canales abiertos de comunicación (como encuestas o focus groups) así como conversaciones personales individuales, para entender cómo la empresa puede ayudarlas a encontrar su propósito.
- Crear una cultura de objetivos alineados con el propósito: Definiendo metas claras que conecten con el desarrollo personal de las personas, además de con los resultados del negocio.
- Reforzar el reconocimiento y la retroalimentación positiva: Asegurando que cada persona sepa que su trabajo es valorado y que recibe feedback significativo sobre cómo está contribuyendo a la empresa y su propio crecimiento.
- Facilitar oportunidades de aprendizaje y crecimiento sin barreras: Ofreciendo experiencias de aprendizaje que permitan a las personas desarrollar nuevas habilidades y descubrir nuevas pasiones dentro de la empresa, así como incorporando iniciativas de mentoría inversa, donde se refuerza que las personas más jóvenes o de diferentes áreas puedan compartir sus perspectivas con líderes y otros colegas, lo que les ayuda a descubrir nuevos enfoques.
- Facilitar la movilidad interna: Promoviendo la movilidad interna para que las personas encuentren roles alineados con sus fortalezas y pasiones, porque a veces, el “motor” de una persona puede estar en la misma empresa, pero en otro puesto. Y si no es así, es mejor que trabaje feliz haciendo lo que le apasiona en otro sitio.
- Promover un ambiente creativo y autónomo : Dando a las personas libertad de tomar decisiones y explorar nuevas formas de hacer su trabajo, lo que les permite alinear sus tareas diarias con sus pasiones y fortalezas.
- Implementar espacios de innovación: Creando programas donde las personas puedan proponer e impulsar proyectos dentro de la organización, dándoles la oportunidad de explorar nuevas áreas de interés.
- Fomentar el autoconocimiento y el bienestar: Implementando programas de mindfulness, coaching y otras herramientas de autoconocimiento para ayudar a las personas a reflexionar sobre lo que las motiva realmente.
- Crear una comunidad basada en valores compartidos: Organizando iniciativas de voluntariado, responsabilidad social o actividades alineadas con valores importantes para las personas, lo que les permite sentir que su trabajo tiene un impacto positivo en la sociedad.
Implementando estas acciones, los líderes podemos crear un entorno donde cada persona tenga la oportunidad de descubrir y potenciar su propósito dentro de la organización. Además, Cuando las personas encuentran el equilibrio entre estas áreas, se sienten plenamente satisfechas y comprometidas con su Compañía. Y esto no solo es positivo a nivel individual, sino que impacta directamente en la productividad y el éxito empresarial.
Reflexiona sobre tu propósito y transfórmalo en acción
Si algo he aprendido en mi trayectoria es que el trabajo puede ser una fuente inagotable de felicidad si se construye desde el propósito y la actitud adecuada. Desde mi rol, considero que tengo la responsabilidad y la oportunidad de crear entornos donde esto sea posible.
Os animo a reflexionar sobre cómo vuestras organizaciones pueden fomentar la felicidad laboral y a impulsar cambios que permitan a las personas conectar con su propósito. Al final del camino, nadie quiere arrepentirse de haber trabajado demasiado sin disfrutarlo.
¡Hagamos que cada lunes sea una oportunidad para disfrutar del trabajo!
Cargando ...
