Según el Instituto Americano del Estrés, el estrés en el trabajo es responsable del 75 al 90% de las consultas médicas y del 60 al 80% de los accidentes laborales. Según un estudio de OpinionWay, 9 de cada 10 españoles dicen sentirse estresados y 1 de cada 2 se siente especialmente estresado. El 36% de los encuestados atribuyen este estrés a su vida profesional. El estrés laboral conlleva muchos riesgos psicosociales, y es esencial que las empresas pongan en marcha una estrategia de prevención, con un espacio de trabajo saludable donde se fomente la comunicación. En este artículo, vamos a descubrir los riesgos y las causas del estrés en el trabajo, así como 5 medidas eficaces para establecer un entorno laboral menos estresante.
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