“El teletrabajo ha llegado para quedarse, y con ello, llegarán nuevas enfermedades laborales causadas principalmente por no disponer del material de oficina adecuado. Entre ellas, se pueden encontrar: síndrome de túnel del carpo, epicondilitis o epitrocleitis y atrapamientos de tipo nervioso a nivel del plexo braquial o cervical”, indica el Dr. Marcos León, fisioterapeuta y miembro de Doctoralia.
Y añade: “El ejercicio es el principal tratamiento en una consulta de Fisioterapia y también fuera de ella. En este sentido, es importante hacer un buen calentamiento de las zonas implicadas, como son zona cervical y zona de hombros. Asimismo, realizar estiramientos es recomendable, ya que reducirá la incidencia de las patologías citadas anteriormente”.
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