Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) más de 300 millones de personas padecen depresión en el mundo, un trastorno que tiene una presencia muy elevada en el ámbito laboral. Sentirse estresado en épocas con demasiada actividad laboral se considera, en algunas ocasiones, normal, no obstante, si esto se mantiene en el tiempo, generando un estado anímico bajo persistente, puede causar una baja laboral y problemas de salud más graves. Por ello, empresas y empleados deben sean consciente de la importancia de cuidar la salud mental en el entorno laboral.
Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra el próximo 10 de octubre, Gi Group Holding, multinacional que ofrece soluciones 360º de RRHH, ha elaborado un listado de 5 consejos para mejorar y cuidar la salud mental de los empleados.
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