Puede parecer baladí pero planificar el trabajo puede reducir considerablemente el estrés. Es aconsejable establecer siempre plazos realistas ya que, muchas veces, de hecho, si una actividad no tiene un plazo, se deja de lado o incluso se olvida. Otro elemento fundamental es aprender a priorizar las distintas tareas evaluando la importancia de cada una de ellas en función de los objetivos o metas. Con el uso de un planificador semanal, una lista de tareas pendientes o, para los menos tradicionales, un software de administración de tareas, se puede generar un impacto muy positivo en el día a día del trabajador.
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