Consejos para elegir las sillas de trabajo más adecuadas

De entre todos los elementos, la elección de una buena silla es uno de los aspectos más importantes a tener en cuenta en la ergonomía laboral. Esto es debido a que, por muy altas prestaciones que tenga, si no se ajusta correctamente a las funciones y características del trabajador, puede ser incómoda y provocar molestias.

El equipo de asesoramiento profesional de El Corte Inglés División Empresas propone una serie de puntos a considerar para un correcto ajuste de las sillas en el entorno laboral:

• Altura del asiento: Para regular la altura de la silla debemos sentarnos, apoyando de manera completa, la espalda en el respaldo. Además, debemos acercar la silla a la mesa hasta que los brazos queden a una altura cómoda para trabajar sobre ella, que suele ser en la medida de los codos.   

• Colocación del respaldo: Este ajuste es totalmente imprescindible cuando pasamos más de cuatro horas diarias bien sentados, o frente a la pantalla del ordenador. La altura del respaldo debe situarse por debajo de los omóplatos y, según nuestra propia comodidad, podemos mantenerlo en posición vertical o ligeramente inclinado hacia atrás.

• Ajuste del contacto permanente: Este mecanismo hace que el respaldo se mueva acompañando los movimientos de espalda del trabajador. Deberá ajustarse en función del peso y gusto del usuario.

Dentro del catálogo de material y equipamiento de oficina, El Corte Inglés División Empresas ofrece una amplia selección de sillería entre la que destacamos los modelos Kind Malla y 4ME